E-böcker / Medicin & hälsa
Skitsammafilosofin : eller hur jag dödade min inre perfektionist
Vet du vad, skit i omslaget och läs vad som står i boken istället. Där lär du dig skilja det viktiga från det oviktiga, så att du vågar vara dig själv. Ibland kanske det innebär at ...
”Här kommer jag” : med kroppskännedom för utmattade
VISST KAN DU BLI VÄN MED DIN KROPP! Vi har blivit duktiga på att söka information utifrån, men hur pass bra är vi på att lyssna inåt på de signaler som kommer från din kropp? Har d ...
Makt, ledarskap och jämställdhet ur ett energiperspektiv
Vad innebär egentligen begreppet energi i sammanhang såsom ledarskap och makt? I den här boken går författaren igenom energibegreppet och dess inverkan på kommunikation, beteenden ...
Relationer: Givare & Tagare
Vi kan möta Tagare som tar vår energi men även Givare som ger oss energi. Har du känt att du ofta blir utnyttjad i olika relationer? Då har du definitivt mött en Tagare! Givare och ...
Förlåt då för fan!
FÖRLÅT DÅ FÖR FAN är inte bara en bok utan en personlig guide till dig som vill återta din inre kraft, sluta fred med dig själv och din historia, i syfte att hitta balans, tillit o ...
Jag har ett monster som bor här inne
Marit är 12 år gammal när hon först provar amfetamin, två år senare tar hon sin första spruta och är fast. Hon föder barn när hon är 15 år men det dröjer inte länge innan hon är ti ...
Stora pojkar gråter inte…de tar livet av sig
Har du ett barn eller en närstående som missbrukar substanser? Har du en vän som du misstänker har fastnat i ett missbruk? Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig är en gri ...
Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
Att leva i en relation av psykisk misshandel är som att åka berg- och dalbana. På toppen av krönet känner du välbehag och i svackan känner du förtvivlan. Du måste hela tiden vara v ...
Perfektionsfällan
Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väluppfostrade barn. Kort och got ...
Ingen vind kan blåsa omkull mig
Ingen vind kan blåsa omkull mig är en självbiografi av Gabriella Mårtenson om livet med sjukdomen schizoaffektivt syndrom.Det är en bok om mörker. Det är en bok om liv och död och ...
Normlös: En berättelse om mod
Boken Normlös handlar om människor i ett fotoprojekt som upplever att de inte passar in i dagens samhälle . Åse upplever att hennes storlek skapar motsättningar, medans Linneas tr ...
Lyckomanualen
Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Kan man ens vara det nu för tiden? Och om man inte är det kan man bli det? I en tid då valen blir fler, stressen ökar och känslan av at ...
Utmattning hos barn och unga: Vägar från omöjliga ekvationer till läkning och hopp
Nora blev ett av tusentals barn i Sverige som under flera år inte klarade att gå till skolan. Angela blev en mamma som drabbades av utmattningssyndrom för att hon fick en omöjlig e ...
Ufologi II: ett svenskt perspektiv på vilka Aliens vi har haft kontakt med
Det finns ingen brist på ufoentusiaster som är upptagna av att bevisa eller motbevisa ufons existens. Färre ger sig in i frågan om vem som flyger dem. Det blir för abstrakt, för fl ...
Horoskooppimerkkien voima: tähtimerkit elämässä ja ihmissuhteissa
Kiehtova käsikirja horoskoopeista kiinnostuneille!Haluatko oppia, miten horoskooppisi tulisi huomioida arjen ihmissuhteissa? Tähtimerkki leimaa ihmisen persoonaa syntymästä lähtien ...
Du väger vad du tänker
Den här boken handlar inte om att gå ner i vikt… utan om att hitta livsbalans och nå dina mål genom beteendeförändring.Fredrik Börjessons passion för personlig utveckling blev hans ...
Filosofi för livskrisare
Det här är en bok om att vara vilsen och känna att saker skaver. Att inte veta vem du är eller vad du vill. Det är också en bok om att vara nyfiken på dig själv och utforska hur du ...
Harras: Matka Merkitykselliseen Elämään
Tervetuloa ainutlaatuiselle matkalle kohti merkityksellistä ja täyteläistä elämää! Tämä kirja avaa oven positiivisuuteen, hyvinvointiin ja oman tarkoituksen löytämiseen. Oletko val ...
Autismi ja kontekstisokeus
Mitä tarkoittaa, kun ihminen nostaa käden pystyyn? Pyytääkö hän puheenvuoroa, tervehtiikö hän toista ihmistä vai suojaako hän vain silmiä auringonpaisteelta? Ei-autistiset ihmiset ...
Nu, då och sedan: Vansinnets riktiga historia
Det finns ett farligt och svårt uppdrag som måste genomföras. Det är otydligt vem som ger instruktioner och vad som måste göras, men det är viktigt att lyckas.Uppoffringar som kräv ...
Hjärtats sånger: En resa genom livet
"Hjärtats Sånger" är en samling dikter av författaren Gunilla Eddeborn. I detta djupt personliga verk bjuds du med på en resa genom ett liv: en värld av de tankar, känslor och rela ...
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren ...
Naket: Hans mest intima
Efter "Naket – det mest intima" där tjugoen kvinnor delade med sig av tankar om sex, liv och död väcktes Åsa Kalmérs nyfikenhet på hur en motsvarande bok om män skulle se ut. Hur p ...
Bulimi-jäveln
Bulimi-jäveln brukade säga: “Se så äcklig du är. Patetisk. Spy du bara, rätt åt dig.”Hjärtat sa oftast inte så mycket, men hon kunde se sådär besviken ut, och kanske suckande säga ...
En förtrollad värld : en liten bok om tystnaden vi ärver, om diffusa symtom och digitaliseringens avigsidor
Den här boken tar upp den onödiga tystnaden, både i det privata livet och i det offentliga. Hur vi förtränger det som är obekvämt att tala om.Ohälsan ökar idag, många drabbas av li ...