E-böcker / Medicin & hälsa
Det mörka rummet : Om migränens historia och jakten på lindring
Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...
Steg för steg : Din snabbguide till personlig utveckling
I en värld fylld av vardagsbestyr, stress och press är det inte alltid helt enkelt att hitta sitt syfte, sin glädje eller sitt kall. Eller, är det? Jag väljer att tro att det är en ...
Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi
"Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom ...
The Potential of Nature
Curiosity about oneself and ones surroundings has led humans to research nature through science. You can see life on all levels from the microcosm to the macrocosm. Science consta ...
I ambulansen, bakom kulisserna
Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...
I ambulansen, bakom kulisserna
Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...
Konsten att kontemplera: En mild väg till helhet och lycka
Kontemplation, vad är det och hur kan du ha glädje av denna enkla konst i ditt vardagliga liv? Förklaringen till detta samt övningar för att göra ditt liv mer meningsfullt finns sa ...
Kroppssjälen: En terapiprocess
År ett kliver Ann Beskow in genom dörren till en terapiprocess utan att veta vad som väntar. Processen varar i sju år, en avgränsad tid som inbegriper ett helt liv. Kroppssjälen – ...
Vilken färg har kärlekens färg!: Kärlekens Färg
Vilken färg har kärleken! En bok som handlar om när ett barns undermedvetna skapar många av de falska föreställningar som ett barn mellan 0 och 7 år bär med sig in i vuxen ålder. L ...
Resan ur den destruktiva relationen
Befinner du dig i en relation som inte är bra för dig? Blir du kritiserad, förminskad eller hotad av din partner? Har du funderat på att lämna relationen men känner att det är ett ...
Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa
”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...
Framtiden för cancerbehandling?: Vitamin B17 och jakten på ett botemedel
Har du någonsin funderat över naturens kraft i kampen mot cancer? Dyk ner i den fascinerande världen av vitamin B17 och aprikoskärnor i denna tankeväckande bok. Upptäck okonvention ...
Hälsa Red Light District
Den här boken är en lättillgänglig handbok om hälsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför människor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man ka ...
När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT)
Har du en önskan om att sluta dricka alkohol men inte lyckats hitta vägen ut ur ditt beroende?Att vara galet förälskad är det mest underbara som finns. Men när din största kärlek ä ...
70 är det nya 50
Under de senaste femtio åren har det skett dramatiska förbättringar av äldres hälsa. Dagens 70-åringar har faktiskt lika friska kroppar och hjärnor som 50-åringar hade för några ge ...
Handbok för utmattade: Från sjukskrivning till heltidsjobb
Är du sjuk i utmattningssyndrom eller ligger i riskzonen? Du är inte ensam, och den goda nyheten är att det finns mycket du själv kan göra för att påverka tillfrisknandet. Din re ...
Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling
Har du tappat kontrollen över ditt liv på grund av alkohol och andra droger?När du har är kemiskt beroende är livet ohanterligt. Eftersom tillvaron inte fungerar är det lätt att st ...
Ta makten över din hälsa
Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantasti ...
Allt är chefens fel
Hur känns det på jobbet? Trivs du med din chef och känns företagsklimatet rätt för dig? Du kan inte prestera och vara ditt bästa jag om du inte mår bra på jobbet. Om du ofta känner ...
Bli ditt skarpaste jag
Bli ditt skarpaste jag är boken du har väntat på. Det är en praktisk guide om hur man framstår med sitt bästa jag i digitala möten, framför kameran och på jobbet. Den är gjord i ...
Ljusrevolutionen
Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.Vi känner det tydligt – hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är gen ...
10 budord om stress
Det här är en kurs i stresshantering och återhämtning uppdelat på 7 tillfällen med enkla hemuppgifter och återkopplingar. Här får du lära dig allt som är värt att veta om stress ...
En liten bok om artros : och stegen till att må bättre
»Det är svårt att acceptera situationen, för jag känner inte alls igen mig i den Lotta som är slav under smärtan. Men jag har en vacker målbild: jag ser mig gå utan att halta, utan ...
Jeg var død i 8 minutter og kom tilbake med livets nøkler
- Hvorfor tiltrekker jeg meg en viss type partnere, venner og kolleger med en viss adferd, hele tiden? - Hvorfor blir noen mennesker behandlet dårlig, mobbet, krenket, mishandlet ...
Arbetsgivare åt sin egen Herde : styrelsens förebyggande arbetsmiljöarbete i församlingen
Hur kan församlingen vara en bra arbetsgivare åt sin egen Herde?Ohälsa hos pastorer och andra församlingsanställda i fråga om trötthet, utmattningssyndrom och sjukskrivning har i m ...