Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly ...

Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ...

Syrjäisellä Öckerön saarella kasvanut Markus Torgeby oli teini-ikäisenä hyvin lahjakas pitkänmatkanjuoksija. Kunnianhimoinen valmentaja otti nuorukaisen suojatikseen ja päätti valm ...

Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757425 Under hösten och vintern, när mörkret faller över oss allt tidigare och tidigare är det vanligt att energinivån också sjunker. I den här enkla ...

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre. I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bl ...

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757388Ett kapitel ur boken Din skogshandbok De första minuterna efter en olycka är ofta avgörande för en skadad eller sjuk person. Direkt på olyckspla ...

Nisse är en hejare på höjdhopp, så bra att han kvalar in till mästerskapen. Men att vara mästare i en sport går inte alltid hand i hand med att vara en ung vuxen. Han har många vän ...

Ingenstans beskrivs utövarna så ofta som hjälte eller syndabock som inom fotbollen. I Domslut - Fotbollens hjältar och syndabockar skildras de som av någon anledning blivit just hj ...

EBOK, Epub2-format ISBN: 9789188757265I denna bok har vi samlat en mängd roliga och intressanta fakta om vår bästa vän hunden.Läs om ett stort antal hundraser, kändishundar samt ro ...

Kuningaspelin kentät jäljittää kansallisen ja kansainvälisen jalkapalloilun muutoksia. Jalkapalloilua tarkastellaan niin globaalina kulttuuri-ilmiönä kuin paikallisena toimintana. ...

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757241Kapitlet SKOGENS SKAFFERI ur boken "Din skogshandbok".I detta kapitel redogör vi för ett antal växter i den nordiska naturen som är ätbara.  Om ...

För några år sedan började Are Kalvø att förlora sina vänner till naturen. Goda vänner, som ständigt följt med till pub och krogar för att umgås och prata skit, började plötsligt g ...

Jakthundar är speciella Vad glad jag är att du håller den här boken i din hand - den kommer att betyda mycket för både dig och din fyrbenta jaktkompis. Jag vill ge dig kunskap att ...

Innebandyns fysiologi kartlägger, som första bok i världen, innebandyns fysiologiska karaktärsdrag på djupet och i jämförelse med våra största inomhusidrotter ishockey, handboll oc ...

Simdrottningen Therese Alshammar barnboksdebuterar tillsammans med den välkände illustratören Jonas Burman. I boken ”Aysa i simhallen” flyter fakta och fantasi samman i en inspirer ...

Kylian Mbappen nousu jalkapalloilijoiden tähtiluokkaan on ollut rakettimainen. Mbappe ei ollut ehtinyt täyttää vielä seitsemäätoista tehdessään ensiesiintymisensä Monacon edustusjo ...

EBOOK, Epub2 formatISBN 9789188757036 This is a collection of the most inspirational yoga quotes of our time. Read and feel strengthened to continue the quest for a healthy flexibl ...

Ainutlaatuinen tietopaketti Jalkapallon MM-kisojen erikoisista tapahtumista ja varsinkin kulissien takana tapahtuneesta historiasta.Kirjan tarinat valottavat elävästi ja joskus tra ...

Kai Psotta perehtyy kirjassaan kaikkien aikojen legendaarisimman jalkapalloseuran menestyksen salaisuuksiin.33 sarjamestaruudellaan ja 13 Euroopan cupin voitollaan Real Madrid on k ...

Zidanea pidetään yhtenä kaikkien aikojen parhaista jalkapalloilijoista. Kuitenkin hänen huikeasta urastaan muistetaan parhaiten se, miten hän vuoden 2006 maailmanmestaruuskilpailuj ...

Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan.Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen ...

José Mourinho on poikkeuksellinen ilmiö jalkapallon maailmassa ja oman sukupolvensa menestyksekkäimpiä jalkapallovalmentajia. Henkilökuva kertoo kuinka Mourinhosta tuli ”The Specia ...

Derek Sandersonin omaelämäkerta on monien mielestä yksi parhaista ikinä julkaistuista jääkiekkokirjoista.Boston Bruins hallitsi 1970-luvulla NHL-jääkiekkoa voittaen kaksi Stanley C ...

Vuosina 2008–2015 maailman parhaan jalkapalloilijan tittelin on vienyt vain kaksi pelaajaa: portugalilainen Cristiano Ronaldo ja argentiinalainen Lionel Messi. Mutta kumpi heistä o ...