Hoppa till innehållet

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Matkani futaajaksi
E-bok

Matkani futaajaksi

Juniorijalkapalloilijan kirjaMatkani futaajaksi on ensimmäinen kotimainen juniorijalkapalloilijoille tehty kirja. Teoksessa suomalaiset huippupelaajat kertovat matkastaan junioripe ...


Omslagsbild för En enkel bok YOGA (Epub2)
E-bok

En enkel bok YOGA (Epub2)

EBOK, Epub2-format ISBN 9789188987327 Praktiska yogaövningar för alla Yoga är något som allt fler ägnar sig åt. Den har blivit den moderna människans religion vilket inte är konsti ...


Omslagsbild för Kaikki mikä ei tapa. Karaise itsesi terveeksi
E-bok

Kaikki mikä ei tapa. Karaise itsesi terveeksi

Kirjan keskiössä on hollantilainen Wim Hof, joka on kehittänyt hengitystä ja meditaatiota hyödyntävän tekniikan nimeltä Wim Hof -metodi. Menetelmä saa kehon tuottamaan ruskeaa rasv ...


Omslagsbild för En enkel introduktion till klickerträning
E-bok

En enkel introduktion till klickerträning

En enkel, praktiskt inriktad bok för att komma igång med klickerträning.Att börja med klickerträning med sin hund kan ibland kännas svårt. Man läser på nätet, och blir avskräckt av ...


Omslagsbild för Den ultimata handboken HUND (PDF)
E-bok

Den ultimata handboken HUND (PDF)

I Sverige finns det nästan en miljon hundar och minst lika många lyckliga hundägare. Den här boken är för er, och för dig som är på väg att skaffa hund. Kan din hund sitta fint, ko ...


Omslagsbild för Aysa och lillebror simmar
E-bok

Aysa och lillebror simmar

Plask och lek för alla vana och ovana vattendjur. Aysa har väntat och väntat på att få ta med sin lillebror till simhallen. Han är liten och kan ingenting, men idag ska han få följ ...


Omslagsbild för Alla dessa promenader i Stockholmstrakten
E-bok

Alla dessa promenader i Stockholmstrakten

"En inspirerande guide för Stockholmare som vill njuta av naturen runt storstaden." Bibliotekstjänst, Antoinette Ramsay Herthelius 69 promenader i hela länet beskrivs med historik ...


Omslagsbild för Cosmo 3
E-bok

Cosmo 3

Cosmo ska sluta nian och drömmer om att bli fotbollsproffs, men vårsäsongen har gått sämre än väntat. Hemma tjatar föräldrarna mest om allt som ska ordnas inför flytten till det ny ...


Omslagsbild för Cosmo 3
E-bok

Cosmo 3

Cosmo ska sluta nian och drömmer om att bli fotbollsproffs, men vårsäsongen har gått sämre än väntat. Hemma tjatar föräldrarna mest om allt som ska ordnas inför flytten till det ny ...


Omslagsbild för 66 day challenge: Kostschema, recept, motivation
E-bok

66 day challenge: Kostschema, recept, motivation

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl ut ...


Omslagsbild för Näin aloitat purjehtimisen: Oppikirja purjehdusharrastuksen tueksi
E-bok

Näin aloitat purjehtimisen: Oppikirja purjehdusharrastuksen tueksi

Näin aloitat purjehtimisen - Oppikirja purjehdusharrastuksen tueksi kokoaa kansiensa väliin purjehduksen perusasiat. Kirjassa käydään läpi purjehduksen fysiikkaan, purjeveneisiin, ...


Omslagsbild för Marginalerna på din sida: Träningsresultat ett helhetsperspektiv
E-bok

Marginalerna på din sida: Träningsresultat ett helhetsperspektiv

Boken beskriver idén och tankesättet om att det alltid finns fler eller bättre vägar att nå mål inom idrott och träning. Den baseras på 77 indirekta och direkta faktorer som påverk ...


Omslagsbild för Stjärnor på flykt : historien om Hakoah Wien
E-bok

Stjärnor på flykt : historien om Hakoah Wien

Den judiska idrottsklubben Hakoah Wien hade under 1920-talet ett av Europas bästa fotbollslag. De vann österrikiska ligan, gjorde flera utlandsturnéer och drog till sig duktiga spe ...


Omslagsbild för I skuggan av San Siro : från proffsdröm till mardröm
E-bok

I skuggan av San Siro : från proffsdröm till mardröm

Martin Bengtsson var bara ett stenkast från alla småkillars barndomsdröm, att få springa in på planen som hyllad fotbollsstjärna. Förutom att han hade plats i startelvan i pojkland ...


Omslagsbild för En gentleman äntrar ringen : tio berättelser om boxning
E-bok

En gentleman äntrar ringen : tio berättelser om boxning

Boxningen är en uppmärksammad och brutal sport, men oftast skildrad på ett isolerat sätt - som om den inte vore en spegelbild av den rådande samhällsordningen. Berättelserna om Gen ...


Omslagsbild för Struntprat om kost och träning
E-bok

Struntprat om kost och träning

För en hållbar livsstil är allmänt välmående, rörelse och styrka viktiga pusselbitar. Men det kan varasvårt att lägga till nya och hälsosamma vanor utan att vardagen blirövermäktig ...


Omslagsbild för Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
E-bok

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...


Omslagsbild för #jagärmångfald
E-bok

#jagärmångfald

Uppföljaren till succéboken och Stora Journalistpriset-nominerade #jagärfotboll Erik Niva har aldrig tidigare varit aktivistisk, men inför riksdags valet 2018 fanns det några sake ...


Omslagsbild för Den inre ryttaren - personlig utveckling för ryttare
E-bok

Den inre ryttaren - personlig utveckling för ryttare

Vill du bli en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd? Se då till att aldrig lämna något åt slumpen, ta istället kontroll över och ansvar för dina känslor ...


Omslagsbild för Kärsimysten kirja
E-bok

Kärsimysten kirja

Kultaako aika muistot?Kärsimysten kirja kokoaa urheilijoidemme tappiot. Katkerimmat koettelemukset ja sietämättömimmät muistot armottoman paljaina.Suomen kansan kärsimyksen malja o ...


Omslagsbild för Omplacering. Helt enkelt
E-bok

Omplacering. Helt enkelt

Att ta hand om en omplaceringshund är annorlunda mot att skaffa en valp – men lika givande! Det finns en hel del information som underlättar, både vid hundvalet och vid hundens för ...


Omslagsbild för Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (Epub2)
E-bok

Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (Epub2)

Ebok, Epub2-format ISBN 9789188755872 Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade ...


Omslagsbild för Valp. Helt enkelt
E-bok

Valp. Helt enkelt

Valpar brukar stjäla vårt hjärta snabbt, men kan ibland vara lite…påfrestande…för vår mentala hälsa. Det finns en hel del saker som är bra att veta INNAN man hamnar i “skarpt läge” ...


Omslagsbild för Pilkun paikka
E-bok

Pilkun paikka

Pilkun paikka - brasilialaisia jalkapallotarinoita on palkitun kirjailijan novellikokoelma, joka huokuu brasilialaisilta pelikentiltä tuttua yllätyksellisyyttä ja keksimisen iloa.L ...


Omslagsbild för Bästa hästägaren: Det du egentligen behöver veta för att ha en egen häst
E-bok

Bästa hästägaren: Det du egentligen behöver veta för att ha en egen häst

Boken för alla som drömmer om en egen häst! Bästa hästägaren är en faktaspäckad bok skriven av en sann hästnörd till alla som gillar hästar. Den är skriven för dig som vill kunna ...