Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Tänk hjärna – men utanför boxen!
E-bok

Tänk hjärna – men utanför boxen!

I de fyra tidigare böckerna om Kognitikens innehåll och möjligheter, tar Folke Dahlqvist bl.a. upp frågor om uppfinningar och innovationer, idéproduktion, mentala strukturer, opera ...


Omslagsbild för Resa sig stark
E-bok

Resa sig stark

I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi mi ...


Omslagsbild för Med hopp om kärlek
E-bok

Med hopp om kärlek

Årets relationsbok? Den enda boken du behöver för att skapa mer kärlek i ditt liv!Vi söker efter kärlek, vi söker efter hopp, vi söker vår andra hälft som ska göra oss hela. Någon ...


Omslagsbild för Du förstör vår relation
E-bok

Du förstör vår relation

20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte.En ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
E-bok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Medan vi fortfarande älskar
E-bok

Medan vi fortfarande älskar

Alla som gifter sig älskar varandra och vill hålla ihop. Ändå slutar nästan hälften av alla äktenskap i skilsmässa, i Sverige fler än 20 000 om året. Måste det vara så? Nej, säger ...


Omslagsbild för Fatta matte : gör matematik enkelt med kraftfull minnesträning
E-bok

Fatta matte : gör matematik enkelt med kraftfull minnesträning

Alla kan fatta matte!Mattias Ribbing och Per Sundin tar ett unikt grepp om ämnet och lär dig förstå riktig matematik på ett annorlunda och kul sätt. Med nytt självförtroende får du ...


Omslagsbild för Hyvillä mielin eläkkeelle: Opas työelämän jälkeiseen aikaan
E-bok

Hyvillä mielin eläkkeelle: Opas työelämän jälkeiseen aikaan

Inspiroiva ja opastava teos niille, jotka ovat jäämässä eläkkeelle ja niille, jotka ovat sen jo tehneet. Eläkkeelle jäämisen myötä moni asia elämässä muuttuu. Miten muutoksiin voi ...


Omslagsbild för Beroendepersonligheten
E-bok

Beroendepersonligheten

Beroendepersonligheten beskriver framväxten av ett beroende, oavsett om det handlar om alkohol, droger eller andra beroendesjukdomar som spelberoende, sexmissbruk, shopping eller k ...


Omslagsbild för Lujasti lempeä
E-bok

Lujasti lempeä

Lujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme.Onko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisiko välillä hyvä keskittyä ...


Omslagsbild för Tonår med adhd – en föräldraguide
E-bok

Tonår med adhd – en föräldraguide

Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till tonåringar med adhd. Här varvas kunskap om adhd med fakta om vad som händer fysiskt och ps ...


Omslagsbild för Tonår med autism och asperger – en föräldraguide
E-bok

Tonår med autism och asperger – en föräldraguide

Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till en tonåring med autism och asperger. Här varvas kunskap om diagnoserna med fakta om vad so ...


Omslagsbild för Handbok i närvaro
E-bok

Handbok i närvaro

Vill du bli mer närvarande? Då är det här rätt bok för dig. Den är fylld av inspirerande insikter och konkreta tips för ett liv i mer närvaro. Närvaro är förmågan att ha sin uppmär ...


Omslagsbild för Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer
E-bok

Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Omslagsbild för Feedback – ett kraftfullt verktyg: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
E-bok

Feedback – ett kraftfullt verktyg: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Omslagsbild för Konflikthantering: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
E-bok

Konflikthantering: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Omslagsbild för Ledarskap och ledningsgrupper: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-bok

Ledarskap och ledningsgrupper: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...


Omslagsbild för Förändringsprocess i fyra steg: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-bok

Förändringsprocess i fyra steg: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...


Omslagsbild för Påverka arbetsklimat: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-bok

Påverka arbetsklimat: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete? Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat? Hur kan feedback öka prestationer och minska stress?  OBM (Organizational Beh ...


Omslagsbild för Hjärnan bakom allt
E-bok

Hjärnan bakom allt

Hjärnan bakom allt – dina tankar, din kropp, dina val. Vet du hur din hjärna fungerar? Vad den behöver för att må bra, så att du mår bra? Att veta något om hjärnan är att förstå va ...


Omslagsbild för Samverkanszoner – Om forskningsledares syn på samverkan
E-bok

Samverkanszoner – Om forskningsledares syn på samverkan

Om samverkan är svaret – vad är då egentligen frågan? Begreppet samverkan används ofta i positiv betydelse men ett stort fokus på samverkan kan också ses som en indikation på att d ...


Omslagsbild för Mindfulness i hjärnan ((ny omarbetad utgåva)
E-bok

Mindfulness i hjärnan ((ny omarbetad utgåva)

Mindfulness är ett sätt att träna och forma sin hjärna. Genom att styra uppmärksamheten kan vi ta oss ur tankemönster som leder till nedstämdhet och depression – eller bara bli bät ...


Omslagsbild för Vanhempieni kaltainen
E-bok

Vanhempieni kaltainen

"Raahasinko pätevän mykkäkoulun lapsuudenkodista omille lapsilleni malliksi?" Tunne historiasi: Siirrä hyvät ja toimivat mallit osaksi omaa parisuhdettasi ja muita läheisiä ihmissu ...


Omslagsbild för Själv : kraften i egentid
E-bok

Själv : kraften i egentid

Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för d ...


Omslagsbild för Bryta vanor : kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
E-bok

Bryta vanor : kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende

Individen måste stå i centrum i behandlingen vid missbruk och beroende. Man börjar med frågorna: Vad är problemet, och hur omfattande är det? Svaren bestämmer sedan behandlingens u ...