Jump to content

E-books / Psychology


Cover for Jag dog och fick liv igen
E-book

Jag dog och fick liv igen

Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle in ...


Cover for Hjärnan och kärleken
E-book

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Cover for Hållbar kärlek: En liten handbok för hållbara kärleksrelationer
E-book

Hållbar kärlek: En liten handbok för hållbara kärleksrelationer

Kärlek behöver underhållas och som par behöver man aktivt arbeta på att växa i samma riktning och lära sig lyhördhet för den andres behov. Precis som i alla andra projekt där det f ...


Cover for Ormen i mig
E-book

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...


Cover for Ilo, onni, hyvinvointi
E-book

Ilo, onni, hyvinvointi

Mitä eväitä ihminen tarvitsee elämäänsä, jotta olisi mahdollisimman onnellinen? Mihin asioihin voi itse vaikuttaa, mitkä asiat tulevat geeniperimässämme? Onnellisuusprofessori Mark ...


Cover for Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar
E-book

Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar

Drömmar får oss att utvecklas och gör vårt liv meningsfullt. Alla människor har drömmar inom sig och en inre önskan att uppnå någonting. Hur ser din dröm ut och vad vill du uppnå? ...


Cover for Autisterna : om kvinnor på spektrat
E-book

Autisterna : om kvinnor på spektrat

Varför skrev poeten Emily Dickinson dikter om havet utan att någonsin ha sett det, varför är Underlandet så främmande för Alice, varför spelar filmstjärnan Daryl Hannah så ofta rob ...


Cover for Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst
E-book

Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst

Oavsett om du är ute efter att bygga starkare relationer, få en högre lön eller nå bättre överenskommelser så är konsten att förhandla en viktig nyckel för att lyckas. Effektiv för ...


Cover for Onnellisuus
E-book

Onnellisuus

Onnellisuus – mistä siinä oikein on kysymys? Ja onko onnellisuus tavoitettavissa oleva asia meille jokaiselle? Miksi onnellisuus vaikuttaa olevan joillekin helpompaa kuin toisille? ...


Cover for Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
E-book

Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken

Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga kli ...


Cover for Fråga Åsa om sex och samlevnad
E-book

Fråga Åsa om sex och samlevnad

I vårt moderna samhälle är vi mer öppna kring sex och samlevnad än någonsin förut. Den kvinnliga frigörelsen har slagit in dörrar som tidigare varit låsta, igenbommade och begravda ...


Cover for Den lilla guiden till självdisciplin: Få saker gjorda, nå dina mål och förändra ditt liv
E-book

Den lilla guiden till självdisciplin: Få saker gjorda, nå dina mål och förändra ditt liv

Uppnå vad du än bestämmer dig för - utan att slita ut dig! Tänk om några få enkla vanor och strategier kunde hjälpa dig få allt du vill göra gjort? Tänk om du kunde hålla varje lö ...


Cover for Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
E-book

Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb ...


Cover for Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
E-book

Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister

Perfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens ...


Cover for Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers
E-book

Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers

From singling out victims at bus stops, targeting women with long, blonde hair, saving trophies, or dismembering and even eating their victims, each serial killer set a unique ritu ...


Cover for Avslappningssagor. Sagor som hjälper ditt barn att koppla av
E-book

Avslappningssagor. Sagor som hjälper ditt barn att koppla av

Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort info ...


Cover for Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
E-book

Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...


Cover for Personlighet i arbete
E-book

Personlighet i arbete

Hur viktigt är det egentligen att vara social och utåtriktad i arbetslivet? Förändras ens personlighet med åldern? Kan man förutsäga hur ansvarstagande en medarbetare kommer vara? ...


Cover for Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
E-book

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...


Cover for Itsetunto kuntoon
E-book

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...


Cover for Kesytä stressi: 6 helppoa työkalua stressinlievitykseen
E-book

Kesytä stressi: 6 helppoa työkalua stressinlievitykseen

Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!


Cover for Elämän mieli ja merkitys
E-book

Elämän mieli ja merkitys

Tuntuuko siltä kuin elämästä olisi kadonnut mielekkyys? Päivät toistavat toisinaan kovin samanlaisina ja on vaikeaa hahmottaa, mikä toisi juuri omaan elämään onnen tunteita? Onnell ...


Cover for Läk dig själv
E-book

Läk dig själv

En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...


Cover for När jag tänker på henne
E-book

När jag tänker på henne

En stark och berörande skildring av hur det är att växa upp med ett syskon som lider av mental ohälsa. ... Författaren gestaltar skickligt hur ångest, sorg och förgörande hat kan a ...


Cover for Till de döda
E-book

Till de döda

Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...