Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
E-bok

Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket

Visst är det härligt att shoppa – men blir det kanske lite för mycket?  – Handlar du för att få en kick eller för att fly från dina känslor?   – Köper du ofta saker som du inte beh ...


Omslagsbild för Tillsammans : en samling intervjuer kring äktenskap, familj och samlevnad
E-bok

Tillsammans : en samling intervjuer kring äktenskap, familj och samlevnad

En intervjubok om sex, äktenskap och familj. Författaren har träffat gifta par, familjer och ett kollektiv för att prata om gemenskap och hur det är att leva tillsammans. Medverkar ...


Omslagsbild för Styrfart i kärlek
E-bok

Styrfart i kärlek

I ”Styrfart i kärlek” får du veta hur du kan förbättra samspelet med din kärlekspartner. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin följer en kärleksrelations kronologi ...


Omslagsbild för Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag
E-bok

Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag

En överstelöjtnant larmar om en ubåt nära centrala Stockholm. Arlandas flygledarsystem drabbas av datorkrångel. Militärer på Gotland rapporterar om ryskskyltade bilar. Trots att v ...


Omslagsbild för Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens
E-bok

Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens

Unik svensk forskning vid Karolinska Institutet har visat att fotbollsspelare på toppnivå ofta har en extrem förmåga att ta in information, bearbeta den och sedan agera. Med hjälp ...


Omslagsbild för Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD
E-bok

Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD

Neurofeedback — biofeedback genom EEG-återkoppling Via EEG-elektroder registreras hjärnans elektriska aktivitet i olika frekvensband. Hjärnans aktivitetsmönster belönas visuellt, a ...


Omslagsbild för Onnistumisen taidot
E-bok

Onnistumisen taidot

Jokaisella on elämässään tavoitteita, esimerkiksi kestävä parisuhde, opiskelupaikka, uuden taidon oppiminen tai vaikkapa oman urheilulajin maailmanmestaruus. Tiet niissä onnistumis ...


Omslagsbild för Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare
E-bok

Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare

Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ...


Omslagsbild för Modiga Morris : en vecka upp och ner
E-bok

Modiga Morris : en vecka upp och ner

Den revolutionerande boken som hjälper barn att hantera svåra känslor på ett nästan magiskt sätt!  När Morris vaknar har han en ledsen känsla i magen. Imorgon ska han börja på en n ...


Omslagsbild för Miksi vihaamme?
E-bok

Miksi vihaamme?

Viha on vahva tunne ja voimakas motivaattori, niin hyvässä kuin pahassa. Se antaa sorretuille voimaa puolustaa oikeuksiaan mutta johtaa myös väärään vallankäyttöön ja alistamiseen. ...


Omslagsbild för Mon amour
E-bok

Mon amour

"Perheen perustanut pariskunta on planeetta, jota lapset kiertävät kuin kuut."Yhtenä päivänä Etelä-Ranskassa asuva suomalainen Helena havahtuu samaan kuin monet ruuhkavuosista selv ...


Omslagsbild för Aikaansaamisen taika
E-bok

Aikaansaamisen taika

Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? Kuinka saada asioita aikaan niin työssä ...


Omslagsbild för GW Persson, Ankharar och Freuds patient!
E-bok

GW Persson, Ankharar och Freuds patient!

Denna bok är en socialpsykologisk essäbok. Varje essä är fristående och beskriver vardagshändelser ur ett socialpsykologiskt perspektiv. I dessa essäer får vi bland annat möta Leif ...


Omslagsbild för Att skiljas med barn : föräldrar i två hem
E-bok

Att skiljas med barn : föräldrar i två hem

Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vu ...


Omslagsbild för Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
E-bok

Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn

Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig ...


Omslagsbild för Framgångsboken
E-bok

Framgångsboken

Alexander Pärleros driver den populära Framgångspodden, där han intervjuar flera av Sveriges och världens mest framgångsrika personer. I den här boken berättar han om sin resa mot ...


Omslagsbild för Hit med flaskan
E-bok

Hit med flaskan

När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...


Omslagsbild för G.H.Mead: Mieli ja minä: Mielen dialoginen rakentuminen sosiaalisessa vuorovaikutuksessa
E-bok

G.H.Mead: Mieli ja minä: Mielen dialoginen rakentuminen sosiaalisessa vuorovaikutuksessa

George Herbert Mead on hyvin tunnettu teoreetikko etenkin sosiaalipsykologian ja sosiologian alueella. Häntä pidetään John Deweyn kanssa yhtenä Amerikan pragmatismin perustajista j ...


Omslagsbild för Kaiken keskellä yksin
E-bok

Kaiken keskellä yksin

Miltä tuntuu, kun kukaan ei näe, kuule tai kosketa?"Olla olemassa, eikä kukaan tiedä. Siltä se tuntuu. Olemassaolo kyseenalaistuu. Tuntuu, ettei minulla ole paikkaa eikä sijaa, teh ...


Omslagsbild för Hur du gör slut med mobilen
E-bok

Hur du gör slut med mobilen

Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen t ...


Omslagsbild för Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
E-bok

Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld

I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering ...


Omslagsbild för Hon, han och hjärnan
E-bok

Hon, han och hjärnan

Jag är läkare och hjärnforskare. Jag är också pappa till två tjejer och ogenerad pappafeminist. Diskussioner vid middagsbordet fick mig med tiden att inse hur pinsamt lite jag egen ...


Omslagsbild för Portilla
E-bok

Portilla

Kuoleman kohdannut ei pelkää elämää.”Näin leveän portin ja kapean portin. Menin kapeammasta portista ja siitä se tunneli alkoi. Ihana, sinertävä ikuisuuden tunneli, jonka päässä lo ...


Omslagsbild för En kan inte bara rulla runt och dö
E-bok

En kan inte bara rulla runt och dö

En bok om att förlora, inte bara ett barn utan även sig själv. Om vägen tillbaka och om det somkom som ett brev på posten med psykisk ohälsa. Det vi börjat tala om. Och den här bok ...


Omslagsbild för Alfa = Omega
E-bok

Alfa = Omega

Uudenlainen näkemys mistä olemme tulossa ja mihin olemme menossa sekä mitä teemme siinä välissä. Miten tämä maailma missä elämme syntyy ja toimii. Kuinka energia muuntuu materiaksi ...