E-böcker / Medicin & hälsa
Flow
Ihmisiä kiinnostaa yhä enemmän onnellisuus, elämänlaatu ja hyvänolon tunteiden tavoittaminen. Flow tarkoittaa psyykkistä tilaa, jossa kaikki tuntuu onnistuvan - ihminen uppoutuu te ...
Future Proof
Kuinka voimme varautua työn väistämättömään muutokseen?Työ on murroksessa. Käynnissä oleva murros onkin aikamme suurimpia ja kiinnostavimpia haasteita, ja se tarjoaa monipuolisia m ...
Juoksijan harjoitusopas
Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ...
Kaaret ja tarinat
Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...
Kahden kodin lapset
Suomessa avioeroissa syntyy joka vuosi 30 000 uutta erolasta ja -nuorta. Jokainen lapsi on yksilö, eikä kukaan syvimmiltään voi tietää ennalta, miten lapsi elää, kokee ja tuntee va ...
Kohta voi vähän kirpaista
Elämän ja kuoleman kysymykset. Jatkuva ihmisruumiin eritteiden tsunami. Surkeammat tienestit kuin sairaalan pysäköintimittarilla. 97 tunnin työviikko ja hei hei ystävät ja vapaa-ai ...
Jatulintarhassa
Tämän kirjoituksen innoittajana on toiminut Stephen Hawkingin kirja Suuri Suunnitelma, yhdessä Ajan lyhyen historian sekä Maailmankaikkeus pähkinänkuoressa kanssa. Samalla tämä on ...
Hälsoserien : Frisk mage (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757463 Är magen frisk så är resten av kroppen frisk brukar man säga. I den här boken får du lära dig hur magen fungerar, vad den tycker om och vad du ...
Hälsoserien : Lycka (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757456 Lycka handlar om så mycket: att få vara frisk, harmonisk, tillfreds med tillvaron och att känna sig meningsfull. I den här boken får du handfas ...
Hälsoserien : Vacker hud (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757449Alla vill ha en vacker och hälsosam hud. I den här boken får du veta hur man tar hand om sin hud på bästa sätt, behandling av vanliga hudproblem ...
Hälsoserien : Huskurer (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757432 Förkylning eller huvudvärk är något alla människor drabbas av ibland, oftast kommer det krypande vid sämsta möjliga tillfälle. I den här boken ...
Hälsoserien : Energi (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757425 Under hösten och vintern, när mörkret faller över oss allt tidigare och tidigare är det vanligt att energinivån också sjunker. I den här enkla ...
Hälsoserien : Förkylning (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757418Alla blir vi förkylda, en eller flera gånger per år. I den här boken kan du läsa om hur du gör för att snabbare bli frisk, och hur du skall göra ...
Hälsoserien : 5 minuters meditation (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre. I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bl ...
Hälsoserien : Vitaminer och mineraler (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757395 En komplett guide över vitaminer, mineraler och spårämnen, vilka funktioner de har, hur man upptäcker bristsymtom och hur man får i sig tillräc ...
Första hjälpen (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757388Ett kapitel ur boken Din skogshandbok De första minuterna efter en olycka är ofta avgörande för en skadad eller sjuk person. Direkt på olyckspla ...
NOOO! The text messages you wish you never sent (PDF)
EBOOK, PDF format ISBN: 9789188757371 Everybody's been there, the touch of the send button at the wrong time, or the mix up in the contact list, and off she goes, the text message ...
DRÖMTYDNING (PDF)
EBOK, PDF ISBN 9789188757364 I alla tider har vi funderat över våra drömmars betydelse. Vi söker efter ledtrådar till det som komma skall eller försöker förstå vad som gör drömmarn ...
DRÖMTYDNING (Epub2)
EBOK, Epub2-format ISBN 9789188757340 I alla tider har vi funderat över våra drömmars betydelse. Vi söker efter ledtrådar till det som komma skall eller försöker förstå vad som gör ...
Viktfällan : sluta banta och börja leva
”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta f ...
Rasvoilla parempaa terveyttä
Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi?Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikk ...
Konsulterna : kampen om Karolinska
NOMINERADE TILL STORA JOURNALISTPRISET & GULDSPADEN Konsulterna är berättelsen om hur ett nytt oprövat vårdkoncept -- värdebaserad vård -- infördes på Sveriges största universitets ...
Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle
Kirja sisältää dialogia Joonatan Logosin ja jumalhahmoisen Zame Stardustin kesken. Joonatan esittää mieltään painaneet kysymykset ja Zame paljastaa oman laajan tietovarastonsa kätk ...
Vuorovaikutus asiakastyössä
Ihmisten välistä vuorovaikutusta voisi verrata tanssiin, jossa toista osapuolta kutsutaan tietynlaisiin askelkuvioihin. Myös vuorovaikutustilanteessa toinen voi dominoida tai astua ...
Vähemmän lihaa
Jos söisimme vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia, olisimme terveempiä. Lihantuotanto myös kuormittaa ympäristöä ja lämmittää ilmakehää. Miksi tieto lihan haitallisuudesta ei vielä ...