Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Mental Styrketräning
Ljudbok

Mental Styrketräning

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Lugn och ro
Ljudbok

Lugn och ro

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Mental detox
Ljudbok

Mental detox

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Ljusmeditation
Ljudbok

Ljusmeditation

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Din inre kraftplats
Ljudbok

Din inre kraftplats

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för En bättre dag
Ljudbok

En bättre dag

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Morgonstund
Ljudbok

Morgonstund

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för One with water - guided relaxation
Ljudbok

One with water - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för Ett med vattnet - guidad avslappning
Ljudbok

Ett med vattnet - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för The forest - guided relaxation
Ljudbok

The forest - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för I skogens famn - guidad avslappning
Ljudbok

I skogens famn - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för Peaceful - guided relaxation
Ljudbok

Peaceful - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för Stilla ro - guidad avslappning
Ljudbok

Stilla ro - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för Döden är livets största överraskning
Ljudbok

Döden är livets största överraskning

Livet är en fantastisk läroanstalt... Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk k ...


Omslagsbild för Elämän lapsi
Ljudbok

Elämän lapsi

Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tiell ...


Omslagsbild för Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength
Ljudbok

Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength

Nominated for a Business Book Award 2021.“Just Ask: Why Seeking Support Is Your Greatest Strength” (2020) was written for those unable to ask for help and to encourage everyone to ...


Omslagsbild för Hyvästit narsistille
Ljudbok

Hyvästit narsistille

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselle ...


Omslagsbild för Kasvatusviisautta kiireisille
Ljudbok

Kasvatusviisautta kiireisille

Pitääkö lapsen totella vanhempiaan? Saako lasta rangaista? Onko lapsilla liikaa valtaa perheissä? Miten varmistat, että lapsesi ei kiusaa eikä joudu kiusatuksi? Kannattaako lapsell ...


Omslagsbild för Loppuun asti ystävän vierellä
Ljudbok

Loppuun asti ystävän vierellä

Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun aikaa on vähän ja luopuminen tuntuu lohduttom ...


Omslagsbild för Rohkeuden resepti
Ljudbok

Rohkeuden resepti

Rohkeuden resepti -äänikirjalla Jaana Villanen haluaa haastaa kuulijan pysähtymään kahden tärkeän kysymyksen äärelle; kuka minä olen? ja mitä minä haluan? Vastaukset näihin haasta ...


Omslagsbild för Skambunden
Ljudbok

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Omslagsbild för Sisäisen orvon viisaus
Ljudbok

Sisäisen orvon viisaus

Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyt ...


Omslagsbild för Suomen Aavemetsästäjät
Ljudbok

Suomen Aavemetsästäjät

Oletko sinä kohdannut yliluonnollisia ilmiöitä? Olet tai et, tämä kirja saattaa muuttaa täysin käsityksesi elämästä kuoleman jälkeen. Haluatko tietää mitä tapahtui esimerkiksi Lapi ...


Omslagsbild för Omassa voimassa
Ljudbok

Omassa voimassa

Elina Jaatisen esikoisteos Omassa voimassa on kokoelma tarinoita aidosta sisäisestä voimasta. Kirja sisältää 12 vahvaa henkilökohtaista kertomusta eri alojen vaikuttajilta aidosta ...


Omslagsbild för Känslighetens gåva
Ljudbok

Känslighetens gåva

Känner du ångest, bränner du ut dig, eller känner du dig ofta som någons dörrmatta?Om du svarade ja, är du uppenbarligen en känslig själ och har hittat rätt bok. Känslighetens gåva ...