Andas och känn!  -en meditation för att känna in dig själv   Du behöver inte göra någonting. Bara iaktta.  Låt allting få vara precis som det är.  Iaktta din Kropp, dina Känslor oc ...

Andas ut och landa i dig själv Liv är rörelse.  Allt levande rör sig.  Det har en naturlig rytm, vidgar sig och dras samman.  Som ebb och flod, vågorna i havet,  dygnsrytmen och år ...

HUVUDVILA  – för det medvetna och det undermedvetna   Det blir inte alltid det som vi tror eller har föreställt oss, men detta är ingen inre resa med vare sig syfte eller mål.  Det ...

Hyllning till det sårade barnet                            - en meditation till ditt inre barn   Den varsamma beröringen.  Den ärliga kroppen på min behandlingsbänk.  Kroppen med a ...

Lyssna till din Kropp  - medveten närvaro genom kroppsskanning   Genom att rikta din uppmärksamhet till olika delar av kroppen – lyssna in och andas ut utan att döma eller försöka ...

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutetVad ångrar människor mest när livet närmar sig sitt slut? Är det att de inte arbetade mer, reste till fler exotiska platser, eller h ...

Immerse yourself in the existential depths, embrace the wisdom of two philosophical giants who have influenced the way we perceive ourselves, our place in the world, and the meanin ...

Göran Greider var ingen hundmänniska. Sedan kom Stina in i hans liv. De blev oskiljaktiga vänner - där Göran var, var Stina. Det är alltså en självklarhet att hunden inte bara är m ...

Allt levande är i rörelse. Det har en naturlig rytm, vidgar sig och dras samman. Som ebb och flod, vågorna i havet, dygnsrytmen och årstiderna. I denna rytm andas vi in och andas u ...

ATT VARA ÄRLIG MOT SIG SJÄLV II fortsätter det filosofiska resonemanget från utgångspunkten om individens rätt till frihet som fastställdes i den tidigare första volymen. Här hamna ...

FRIHET och MORAL är verkligen det viktigaste som finns. Samtidigt är det ett enormt svårt filosofiskt projekt att delge och förklara de fullständigt trovärdiga argument som definit ...

Ett piller. Två piller. Tre piller. Fyra… Tradolan. Det var 200 mg.. 200 mg var inte min grej… Men det var vad som fanns. Målet…Bli ett spöke… Ett som inte kände… Tyckte..tänkte… D ...

Hur ska jag kunna gå upp  1-2 timmar tidigare för att jobba på ett sidoprojekt? Det går inte att träna 3-4 dagar i veckan?!Kyckling och ris? Suga på en broccoli?? Det är en omöjlig ...

En oväntad väg till bättre självförtroende Vill du gå fram till den “där”? Prova en ny hobby? Resa till ett nytt land? Starta ett företag? Söka nya jobb? Börja en ny utbildning? Fr ...

Huvudet med alla sina tankar, gör upp orimliga planer och finner på lösningar och förklaringar som kan få vilken Känsla som helst att vilja ge upp. Vi pressar Kroppen till att orka ...

- Hvorfor tiltrekker jeg meg en viss type partnere, venner og kolleger med en viss adferd, hele tiden?   - Hvorfor blir noen mennesker behandlet dårlig, mobbet, krenket, mishandlet ...

Ett avsked där personen som var runt 30 år tackade och önskade alla han jobbat med lycka till.  Till min förståelse skulle han vidare i sin karriär efter nästan tio år. Men inte fö ...

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet.  Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, b ...

Att människan söker efter ett “syfte”,  sin “mening” eller en anledning att “gå upp” på morgonen är inget banbrytande eller “nytt”. Utan det är något många gör medvetet eller omedv ...

Vi måste tänka bättre. Vi måste tänka i rörelse och förändring, och vi måste överge barnsliga drömmar om en verkligare verklighet än den verkliga. Om vi, exempelvis, leker med tank ...

Marcus Tullius Cicero (106-43 eKr.) oli poliitikko, puhuja, filosofi ja latinan kielen kehittäjä, jossa henkilöityy roomalaisen ja eurooppalaisen humanismin sivistysihanne. Hänen t ...

Jag kan föreställa mig din måndag, den där sista dagen i augusti. Jag kan se dig när du förbereder dig hemma i lägenheten, när du tar din svarta ryggsäck, låser dörren och ger dig ...

Flygande stoftmoln i rymden omformas under några miljarder år till människor som åker på charterresor, sitter på krogen, startar krig, ber till Gud - och dör. Men vad är meningen m ...

Embark on a profound journey of wisdom with the titans of Ancient Greece: Plato, Socrates, and Aristotle. Explore the timeless teachings of these philosophical giants as they unrav ...

Embark on a captivating journey through the depths of global wisdom with '400 Proverbs from Around the World.' Whether seeking inspiration, expanding cultural knowledge, or simply ...