E-böcker / Medicin & hälsa
Sydän saaliina
Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista ...
Tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja
Tupakoinnin ja syövän yhteys tunnetaan hyvin, mutta mitä muita haittavaikutuksia polttamisella on fyysiselle ja psyykkiselle hyvinvoinnille? Tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja k ...
Uniterveyskirja
Ensimmäinen suomalainen, kaiken kattava tietokirja unesta, kaikille terveydestään kiinnostuneille.Uni on ihmisen aivotoiminnan tila, jossa tietoinen yhteys olemassaoloon on poikki. ...
Uuden työelämän aakkoset - kuinka saat työn, josta tykkäät
Oletko eksyksissä työssäsi? Vai onko työelämä karannut ulottumattomiin? Odotatko työssäsi vapaapäiviä vai kaipaatko vapaapäivisin työtäsi? Tässä kirjassa pureudutaan siihen, kuinka ...
Viesti ja vaikuta
Tarvitsetko työssäsi diaesityksiä, mutta haluaisit heittää clipartit ja luettelot romukoppaan? Kaipaatko apua valmistellessasi webinaareja ja muita uudenlaisia esitystilanteita? Tä ...
Koukuttavat suhteet
Miksi huonosta ihmissuhteesta on joskus niin vaikea päästä irti?Miksi joku ei pääse irti suhteesta, joka tuntuu tuottavan vain harmaita hiuksia ja päänvaivaa? Miksi eroaminen ei tu ...
Elämä vie ja sinä vikiset
Huomaatko koskaan istuvasi vieläkin toimistolla - tai liimattuna kotisohvaan - vaikka oikeastaan haluaisit lähteä ulos (kerrankin), mennä salille (vihdoinkin) tai aloittaa sen sitt ...
Elämää eturauhassyövän kanssa
Eturauhassyöpä lisääntyy mutta onneksi diagnostiikka ja hoito kehittyvät.Eturauhassyöpä ei ole mikään lempeä tauti. Suomessa elää yli 50 000 miestä, jotka ovat saaneet eturauhassyö ...
Flow
Ihmisiä kiinnostaa yhä enemmän onnellisuus, elämänlaatu ja hyvänolon tunteiden tavoittaminen. Flow tarkoittaa psyykkistä tilaa, jossa kaikki tuntuu onnistuvan - ihminen uppoutuu te ...
Future Proof
Kuinka voimme varautua työn väistämättömään muutokseen?Työ on murroksessa. Käynnissä oleva murros onkin aikamme suurimpia ja kiinnostavimpia haasteita, ja se tarjoaa monipuolisia m ...
Juoksijan harjoitusopas
Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ...
Kaaret ja tarinat
Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...
Kahden kodin lapset
Suomessa avioeroissa syntyy joka vuosi 30 000 uutta erolasta ja -nuorta. Jokainen lapsi on yksilö, eikä kukaan syvimmiltään voi tietää ennalta, miten lapsi elää, kokee ja tuntee va ...
Kohta voi vähän kirpaista
Elämän ja kuoleman kysymykset. Jatkuva ihmisruumiin eritteiden tsunami. Surkeammat tienestit kuin sairaalan pysäköintimittarilla. 97 tunnin työviikko ja hei hei ystävät ja vapaa-ai ...
Jatulintarhassa
Tämän kirjoituksen innoittajana on toiminut Stephen Hawkingin kirja Suuri Suunnitelma, yhdessä Ajan lyhyen historian sekä Maailmankaikkeus pähkinänkuoressa kanssa. Samalla tämä on ...
Hälsoserien : Frisk mage (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757463 Är magen frisk så är resten av kroppen frisk brukar man säga. I den här boken får du lära dig hur magen fungerar, vad den tycker om och vad du ...
Hälsoserien : Lycka (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757456 Lycka handlar om så mycket: att få vara frisk, harmonisk, tillfreds med tillvaron och att känna sig meningsfull. I den här boken får du handfas ...
Hälsoserien : Vacker hud (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757449Alla vill ha en vacker och hälsosam hud. I den här boken får du veta hur man tar hand om sin hud på bästa sätt, behandling av vanliga hudproblem ...
Hälsoserien : Huskurer (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757432 Förkylning eller huvudvärk är något alla människor drabbas av ibland, oftast kommer det krypande vid sämsta möjliga tillfälle. I den här boken ...
Hälsoserien : Energi (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757425 Under hösten och vintern, när mörkret faller över oss allt tidigare och tidigare är det vanligt att energinivån också sjunker. I den här enkla ...
Hälsoserien : Förkylning (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757418Alla blir vi förkylda, en eller flera gånger per år. I den här boken kan du läsa om hur du gör för att snabbare bli frisk, och hur du skall göra ...
Hälsoserien : 5 minuters meditation (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre. I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bl ...
Hälsoserien : Vitaminer och mineraler (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757395 En komplett guide över vitaminer, mineraler och spårämnen, vilka funktioner de har, hur man upptäcker bristsymtom och hur man får i sig tillräc ...
Första hjälpen (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757388Ett kapitel ur boken Din skogshandbok De första minuterna efter en olycka är ofta avgörande för en skadad eller sjuk person. Direkt på olyckspla ...
NOOO! The text messages you wish you never sent (PDF)
EBOOK, PDF format ISBN: 9789188757371 Everybody's been there, the touch of the send button at the wrong time, or the mix up in the contact list, and off she goes, the text message ...