Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
E-bok

Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna

Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en ...


Omslagsbild för Vill du sova bättre?
E-bok

Vill du sova bättre?

Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig! I denna bok får du en konk ...


Omslagsbild för Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
E-bok

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...


Omslagsbild för Hantera döden – en handbok
E-bok

Hantera döden – en handbok

”Måsteläsning om en av livets allra viktigaste frågor – den om dess avslutning.” Anders HansenHur ofta talar du om döden? Tanken på att vi en dag kommer att upphöra att existera är ...


Omslagsbild för Little Foxes
E-bok

Little Foxes

First published in 1866, ‘Little Foxes’ is a form of self-help book by renowned author Harriet Beecher Stowe. Organised into seven different sections including ‘Irritability’, ‘Sel ...


Omslagsbild för Splittrade själar: Om dissociation - en antologi 2019
E-bok

Splittrade själar: Om dissociation - en antologi 2019

av

Splittrade själar är en antologi med texter och bilder av människor som själva upplevt dissociation, ofta på grund av svåra eller upprepade trauman. Texterna är skapade utifrån tre ...


Omslagsbild för Världens hemskaste sjukdomar 2
E-bok

Världens hemskaste sjukdomar 2

Äntligen - ännu fler farsoter!Tyfus, malaria, polio och mässling – genom historien har vi människor drabbats av fruktansvärda, smittsamma och ibland dödliga sjukdomar. Följ med kla ...


Omslagsbild för Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
E-bok

Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning

50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att ök ...


Omslagsbild för Kuinka manifestoida uudessa energiassa: runsautta elämään
E-bok

Kuinka manifestoida uudessa energiassa: runsautta elämään

"Jos oivallat, että sinulla on jo riittävästi kaikkea, olet todella rikas." Osaatko olla selkeä siinä, mitä haluat luoda elämääsi? Tiedätkö, mitä haluat vai tuleeko mieleesi vain ...


Omslagsbild för Lyckan inom dig
E-bok

Lyckan inom dig

För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångerska och skådespelerska, men få vet att hon också praktiserar buddism sedan nästan femtio år. Det här är hennes personliga be ...


Omslagsbild för Fångad av arbete
E-bok

Fångad av arbete

Arbetsnarkomani. Vem drabbar det egentligen, och varför? Svaret ligger i balansen mellan livets olika avdelningar: familjen, arbetet och de egna behoven. När dessa hamnar i otakt p ...


Omslagsbild för Tärkeintä, että lapsi on terve?
E-bok

Tärkeintä, että lapsi on terve?

Tämän samaisen ystäväni kanssa puhuttiin myös siitä, että miksi aina hoetaan odottaville vanhemmille samaa slogania "Ei sen ole väliä, onko tyttö vai poika, kunhan on terve!". Kysy ...


Omslagsbild för Sannas fastebok
E-bok

Sannas fastebok

”Jag vågar utan tvekan säga att detta är en av de mest välskrivna och bästa böcker jag någonsin läst på hälsoområdet.” Ralf Sundberg, med dr, docent Fasta är #1 för självläkning oc ...


Omslagsbild för Hyvinvoinnin käsikirja
E-bok

Hyvinvoinnin käsikirja

Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi y ...


Omslagsbild för Marionettmamman: Från novis till expert som NPF-förälder
E-bok

Marionettmamman: Från novis till expert som NPF-förälder

I två år var jag en helt vanlig tvåbarnsmamma, utan en tanke på att något var annorlunda. När vårt yngsta barn Linus nyss fyllt 2 år fick han epilepsi. Inom loppet av några år till ...


Omslagsbild för Teethän kanssani vielä yhden, viimeisen matkan
E-bok

Teethän kanssani vielä yhden, viimeisen matkan

Teethän kanssani vielä yhden, viimeisen matkan. Kirja kertoo kolmen ystävyksen yhteisestä matkasta, jolla saatetaan kuolleen ystävän tuhka paikkaan, joka merkitsi hänelle paljon. K ...


Omslagsbild för Barndomsbrunnen
E-bok

Barndomsbrunnen

Vad sker i psyket när en människa drabbas av sjukdom? Man börjar ofta minnas barndomen, i Göran Greiders fall en rätt så typisk arbetarklassuppväxt i Vingåker. Under hösten 2020 åk ...


Omslagsbild för Recept på lycka 2.0
E-bok

Recept på lycka 2.0

Recept på lycka 2.0 handlar om att få in ännu mer glädje, lycka och välbefinnande i ditt liv. Baserat på ny och viktig kunskap är frågorna: finns det ett recept för lycka och välbe ...


Omslagsbild för Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä
E-bok

Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä

Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero ...


Omslagsbild för Hyvä ero: Uusi elämä
E-bok

Hyvä ero: Uusi elämä

Pitkästä parisuhteesta eroaminen koskettaa suurta osaa suomalaisista jossain vaiheessa elämää. Kuinka tilanteesta voi selvitä mahdollisimman hyvin? Miten eroamisen aiheuttamaa krii ...


Omslagsbild för Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle
E-bok

Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle

Kuinka oppia puhumaan naisten kanssa? Miksi myös miesten on tärkeää pitää kiinni parisuhteen ulkopuolisista ystävyyssuhteista? Kun perheeseen syntyy lapsi, miehen ei pidä ryhtyä äi ...


Omslagsbild för Frågan är svaret: Metakognitivt lärande genom frågestragier
E-bok

Frågan är svaret: Metakognitivt lärande genom frågestragier

Frågan är svaret Metakognitivt lärande JanErik Pederstorp Långsiktig kunskap uppstår hos eleven genom medvetna frågor och aktiva val! Avsikten är att eleverna skall bygga upp egn ...


Omslagsbild för Hymysi valo: muistutus kodista.
E-bok

Hymysi valo: muistutus kodista.

Hymyile enemmän, sillä joka kerta, kun hymyilet Henki virtaa lävitsesi ja muutat ihmistä, jolle hymyilet. Hymysi valo muistuttaa häntä kodista ja omasta osastaan ryhmään kuulumises ...


Omslagsbild för Bottoms up
E-bok

Bottoms up

Is someone you love drinking too much? Dealing with a loved one’s alcohol abuse or alcoholism can be painful and challenging for the whole family, but there is help available. Witn ...


Omslagsbild för Min trädgård i glädje och sorg
E-bok

Min trädgård i glädje och sorg

Med den här boken vill jag inspirera andra och visa att vad som än händer oss i livet, så finns alltid möjligheten att göra det bästa av situationen. Jag och min älskade man fick m ...