E-böcker / Medicin & hälsa
Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta
En bok om att under dygnets alla timmar, minuter och sekunder leva med ständig fysisk- och psykisk smärta. Hur kan man då leva utan rädslan att en dag inte orka resa sig upp igen, ...
Raha ja rakkaus – Taloudellinen väkivalta parisuhteessa
Raha on rankka vallankäytön väline. Yllättävän moni kärsii taloudellisesta väkivallasta parisuhteessaan. Tärkeä tietokirja tarjoaa apua ja vertaistukea vaiettuun ongelmaan. Vahtiik ...
Jag vill bara bli erkänd som stat : en självbiografi om autism
"Vad önskar du dig i julklapp? En autismdiagnos!”Efter många år av vårdbesök, självskadebeteende, KBT och felaktiga depressionsdiagnoser fick Elsa Törnqvist diagnosen autism, vid 2 ...
Min resa på nådens hav
Redan som ung man, förstod Norbert att hans historia var en aning utöver det vanliga. Norbert var bara 18, när han tyckte att hans liv inte längre var värt att leva. Men då hände n ...
Nollasta sataan kuudessa kuukaudessa: Voita itsesi ja saavuta unelmasi
Jos kuolisit huomenna, minkä asioiden tekemättä jättäminen kaduttaisi sinua eniten? Harva katuisi saavuttamiaan asioita, vaan ennemminkin niitä, jotka jäivät tekemättä. Oletko sinä ...
ÄTABLERA: Hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
Boken fokuserar på hälsosamma och hållbara koststrategier och stöd för långsiktiga beteendeförändringar och beskriver även närliggande områden så som bland annat stress, sömn och f ...
Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...
Ernst Westerlund: Hemligheten bakom framgången
Ernst Westerlund Hemligheten bakom framgången. Det här är en beskrivning av doktor Ernst Westerlund, verksam i Enköping mellan 1868 -1924. Han botade patienter med psykisk ohälsa ...
Land möter Hav möter Himmel
Rebecka möter livet med motgång efter motgång. Hennes man dör. En uppvaktande man visar sig som svekfull och lögnare. Hon omvärderar sitt liv. Omskolar sig för att hjälpa andra. Mö ...
Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Revolutionerande om vulvansmikrobiom Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...
Stolt assistent : verktyg & inspiration för personliga assistenter
Vem som helst kan bli beroende av personlig assistans eller hemtjänstinsatser när vi minst anar det. Hur tror du att ditt liv skulle se ut om du fick en stroke som gjorde att du fi ...
Lär dig läsa i Akasha-biblioteket
Akasha betyder eter och är ett samlingsnamn för en plats där alla tankar som tänkts, alla händelser och erfarenheter som någonsin har funnits finns lagrade. Genom att lära dig att ...
Autism i praktiken
En person med autism är som en bil med läckande bensintank. Ingen märker något på bilens prestanda, den åker framåt likt andra bilar. Men bilen stannar mycket tidigare än andra bil ...
Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet
Hur ska jag förstå en kropp som jag inte längre känner igen?Och hur undviker jag viktuppgång? Många kvinnor upplever livsfasen runt klimakteriet som främmande och turbulent. Frågor ...
Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att ...
Affirmationer för framgång och lycka - En enkel guide till hur du kan manifestera ett nytt liv på 21 dagar
Affirmationer för framgång och lycka - En enkel guide till hur du kan manifestera ett nytt liv på 21 dagar, är en handbok som beskriver hur du kan skapa ett nytt liv på 21 dagar. M ...
Dying to Know: Is There Life After Death?
Determined to find out what happens when we die, Josh Langley takes readers on an extraordinary journey to uncover the secrets to the age-old question pondered by all of humanity.V ...
Second Child: Essential Information and Wisdom to Help You Decide, Plan and Enjoy
From changes in workload, sibling rivalry, money and relationship issues, to health and well-being, an addition to your family raises questions, challenges and emotions. Offering a ...
Screeningens mångsidighet : Dess möjligheter och utmaningar
Vad får vi egentligen veta när vi genomgår medicinsk screening? Hur upplever vi erbjudandet om testning eller att genomgå screening? Det är några av frågorna som diskuteras i Scree ...
Din framtid behöver dig!
Vi har tillsammans byggt en värld där hat, våld och rädsla starkt påverkar vår vardag. Resultatet av det är att vi idag lever i en verklighet där allt fler personer kämpar med någo ...
Bättre med åren
FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIVDet finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi ...
Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says...
Are you constantly exhausted and anxious?Have your symptoms increased in recent times?Are you seeking a way to overcome them and return to the person you once were? Chronic fatigu ...
Tantra: Läsnäolon ja hyväksynnän kautta muutokseen
Tämä teos on ensimmäinen suomalainen kirja tantrasta. Se on loistava ja käytännönläheinen opas sinulle, joka haluat oppia tantrisesta aja-tusmaailmasta. Mutta ennen kaikkea käsiss ...
Yngre med åren
"Allt som tas upp är lättbegripligt och jordnära samtidigt som det har en fast förändring i forskning. Författaren tar också in personliga erfarenheter och reflexioner, vilket ökar ...
Vapaapudotuksessa
Miltä tuntuu, kun ahdistaa? Miltä tuntuu masennus?Miten masennuksesta tai ahdistuksesta voi selvitä?Miltä tuntuu, kun ei tiedä selviääkö?Paranemista masennuksen ja ahdistuksen kour ...