Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för Älska dig själv - ännu mer!](https://images.axiellmedia.com/cover/1007060/1007060_202104281540.jpg?height=160)
Älska dig själv - ännu mer!
Det är vårt ljus, inte vårt mörker som skrämmer oss mest. Vi behöver våga älska oss själva innerligt och fullt ut. Det är inte negativ egoism. Det är grunden för att må bra i livet ...
![Omslagsbild för Du och din Jante - reseguide i Janteland](https://images.axiellmedia.com/cover/1007159/1007159_202104241055.jpg?height=160)
Du och din Jante - reseguide i Janteland
Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...
![Omslagsbild för Koka makaroner : Om att bli pappa](https://images.axiellmedia.com/cover/1007185/1007185_202104241603.jpg?height=160)
Koka makaroner : Om att bli pappa
I Koka makaroner berättar Johan Nilsson om sitt och sonen Elons första år tillsammans - om det hisnande stora i att plötsligt stå inför något som är viktigare än det egna livet, om ...
![Omslagsbild för Handbok för pojkvänner](https://images.axiellmedia.com/cover/1007202/1007202_202104241224.jpg?height=160)
Handbok för pojkvänner
En underhållande relationsguide för pojkar, äkta män och deras bättre hälfter I Handbok för pojkvänner förklarar författaren varför killar är så dåliga på relationer och ger konkr ...
![Omslagsbild för Ge igen : Handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet](https://images.axiellmedia.com/cover/1007216/1007216_202104241605.jpg?height=160)
Ge igen : Handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
I denna ljudbok får du många användbara tips för att platta till odrägliga översittare. Boken förbereder för möten med arroganta och nedlåtande personer och lär dig att bemöta dem. ...
![Omslagsbild för Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid](https://images.axiellmedia.com/cover/1007258/1007258_202102270343.jpg?height=160)
Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid
I vår kultur betonas den enskildes framgång och lycka. Förr var medkänsla och omsorg ett ideal. Det sågs om ett tecken på mänsklig mognad att kunna flytta fokus från den egna tillf ...
![Omslagsbild för Hångla mer!](https://images.axiellmedia.com/cover/1007264/1007264_202102262336.jpg?height=160)
Hångla mer!
Klas Hallberg vill med sin högst personliga text och röst propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussas för ...
![Omslagsbild för Tillsammans](https://images.axiellmedia.com/cover/1007291/1007291_202102270246.jpg?height=160)
Tillsammans
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha go ...
![Omslagsbild för Sluta jämföra dig med andra](https://images.axiellmedia.com/cover/1007301/1007301_202104281424.jpg?height=160)
Sluta jämföra dig med andra
Sluta jämföra dig med andra - våga vara dig själv är en vän du kan ta hjälp av när du har svårt att se dina valmöjligheter och när älska dig själv känns som en klyscha du bara blir ...
![Omslagsbild för Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen](https://images.axiellmedia.com/cover/1007306/1007306_202104281432.jpg?height=160)
Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, ...
![Omslagsbild för Långsamhetens lov - eller vådan av att åka moped genom Louvren](https://images.axiellmedia.com/cover/1007307/1007307_202104281534.jpg?height=160)
Långsamhetens lov - eller vådan av att åka moped genom Louvren
Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet för att i näs ...
![Omslagsbild för Självkänsla på djupet](https://images.axiellmedia.com/cover/1007309/1007309_202104281353.jpg?height=160)
Självkänsla på djupet
I sitt arbete som terapeut har Marta Cullberg Weston stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger den här boken handlar om hur man kan befria en person från e ...
![Omslagsbild för Kärlekens olika ansikten](https://images.axiellmedia.com/cover/1007335/1007335_202104281636.jpg?height=160)
Kärlekens olika ansikten
Väl förvaltad är kärleken en dyrbar gåva. Men alla sidor är inte ljusa. I sin bok om kärlek beskriver Lena Nevander Friström både på ett mycket personligt sätt och utifrån ett psy ...
![Omslagsbild för Hemligheten: från ögonkast till varaktig relation](https://images.axiellmedia.com/cover/1007338/1007338_202104281408.jpg?height=160)
Hemligheten: från ögonkast till varaktig relation
Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hitta ...
![Omslagsbild för Tid för förändring](https://images.axiellmedia.com/cover/1007340/1007340_202104262351.jpg?height=160)
Tid för förändring
Med utgångspunkt i sina vardagsfilosofiska betraktelser i radions Tankar för dagen bjuder Patricia Tudor-Sandahl på funderingar om hur människor lever och hur vi egentligen skulle ...
![Omslagsbild för Kärlek - hur fan gör man](https://images.axiellmedia.com/cover/1007349/1007349_202104281636.jpg?height=160)
Kärlek - hur fan gör man
Bob Hansson frågar de som vet: K-G Hammar, Stefan Sundström, Emma Hamberg, Olle Waller från Fråga Olle, Pernilla Glazer, Thomas och Gitte Trobe m.fl. En av höstens mest omtalade bö ...
![Omslagsbild för Fritt fall](https://images.axiellmedia.com/cover/1007352/1007352_202104281335.jpg?height=160)
Fritt fall
Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och li ...
![Omslagsbild för Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig](https://images.axiellmedia.com/cover/1007354/1007354_202104281404.jpg?height=160)
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit ...
![Omslagsbild för Men hallå!](https://images.axiellmedia.com/cover/1007355/1007355_202104281627.jpg?height=160)
Men hallå!
Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög ”sjuknärvaro” eller är du rent av ”in ...
![Omslagsbild för Kris och utveckling](https://images.axiellmedia.com/cover/1007366/1007366_202104281542.jpg?height=160)
Kris och utveckling
Psykologiklassikern Kris och utveckling, som lästs och älskats av hundratusentals svenskar, har nu reviderats. Ett nyskrivet kapitel om katastrofpsykiatri har tillkommit av Tom Lun ...
![Omslagsbild för Verktygslåda för vardagen](https://images.axiellmedia.com/cover/1007426/1007426_202104281421.jpg?height=160)
Verktygslåda för vardagen
Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvä ...
![Omslagsbild för Vem gråter vid din grav?](https://images.axiellmedia.com/cover/1007429/1007429_202104281649.jpg?height=160)
Vem gråter vid din grav?
Den dag då livet tar slut ska man inte sörja över döden. Vi ska leva våra liv på ett sådant sätt att de som gråter vid graven är de andra, de som är kvar och att vi själva känner g ...
![Omslagsbild för Livs Levande Eva](https://images.axiellmedia.com/cover/1007656/1007656_202104011715.jpg?height=160)
Livs Levande Eva
Inspirationen tändes en julikväll 2005. - Du har en underbar röst, sa mannen med de blå ögonen. Varför gör du inte ljudböcker? Livs Levande Eva är ett smakprov på Eva Dillners liv ...
![Omslagsbild för Våga leva](https://images.axiellmedia.com/cover/1007657/1007657_202104011714.jpg?height=160)
Våga leva
Eva Dillner förespår en framtid där meditationsrum är lika självklara på ett företag som en konferenslokal, där behandlingsrum hemma är lika naturligt som en bastu eller datahörna. ...
![Omslagsbild för Secrets of Transformation](https://images.axiellmedia.com/cover/1007658/1007658_202104281351.jpg?height=160)
Secrets of Transformation
It Started like a Fairy Tale He was Prince Charming. At first. The abuse came later, when he thought he owned her. It started with verbal attacks. She had done something wrong, he ...