Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Om du håller mig hårt
Ljudbok

Om du håller mig hårt

Bill är killen som har allt i sitt liv. Han är uppväxt i Stockholm, på Lidingö med goda livsvillkor, han har aldrig saknat någonting. Duktig på idrott och framgångsrik med studier ...


Omslagsbild för 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap
Ljudbok

100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap

100% Charlotte -  Ta ditt inre ledarskap handlar om att acceptera och älska alla delar av dig själv. Du får följa med på Charlotte Cronquists livsresa, där hon generöst delar med s ...


Omslagsbild för En kurs i mirakler (ACIM)
Ljudbok

En kurs i mirakler (ACIM)

En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna inom andlighet som handlar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fra ...


Omslagsbild för Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
Ljudbok

Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga, vänner och drabbade

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, f ...


Omslagsbild för Nukkumalla menestykseen
Ljudbok

Nukkumalla menestykseen

Hyvä uni on menestystekijäHyvälaatuinen uni on tärkein yksittäinen palautumisen ja jaksamisen lähde. Unilääkäri Henri Tuomilehdon opein parannat untasi ja terveyttäsi ja menestyt a ...


Omslagsbild för Reload : så blir du återhämtningssmart
Ljudbok

Reload : så blir du återhämtningssmart

Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många m ...


Omslagsbild för Självhjälpsbok för sömnlösa
Ljudbok

Självhjälpsbok för sömnlösa

Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta ...


Omslagsbild för Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier
Ljudbok

Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp?   Den här boken vänder sig till ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 5
Ljudbok

Kreativ meditation - del 5

Kreativ Meditation del 5 Inre helande med Eva Johansson Tallkottkörteln eller epifysen (latin Corpus pineale) är en endokrin körtel i hjärnan. Epifysen producerar hormonet melatoni ...


Omslagsbild för Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina
Ljudbok

Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina

Sisukkuus on avain menestykseenJokiniemen tarina osoittaa, miten valtavista vastoinkäymisistä huolimatta on mahdollista säilyttää elämänilonsa. Jokiniemi luo uskoa ja toimii inspir ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 4
Ljudbok

Kreativ meditation - del 4

Kreativ Meditation del 4 Kvällen, rena dig och lär av dagen med Eva Johansson Innan du somnar kan det vara idé att titta igenom dagen, tömma huvudet från dagens händelser och se di ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 3
Ljudbok

Kreativ meditation - del 3

Kreativ Meditation del 3 Morgonen – att sätta energin för dagen och titta på nattens lärdomar med Eva Johansson På morgonen när du vaknar kan det vara idé att sätta upp sitt energi ...


Omslagsbild för När själen inte mår bra
Ljudbok

När själen inte mår bra

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra? Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla frå ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 2
Ljudbok

Kreativ meditation - del 2

Kreativ meditation - del 2 Grunder till Kreativ meditation – panga rosor, rensa chakran och titta på uppkopplingar med Eva Johansson I del 2 av serien Kreativ meditation möter du d ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 1
Ljudbok

Kreativ meditation - del 1

Kreativ meditation del 1 Grunderna till Kreativ meditation - jordning och uppkoppling med Eva Johansson Kreativ meditation är en meditationsteknik som du kan bära med dig varhelst ...


Omslagsbild för Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.
Ljudbok

Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.

Det här är en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i varda ...


Omslagsbild för De mörka åren
Ljudbok

De mörka åren

De mörka åren - en väg till balans av och med Eva Johansson När Eva fick sitt tredje barn visste lyckan inga gränser. Drömmen gick i uppfyllelse. Men lyckan varade inte länge. Barn ...


Omslagsbild för 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv
Ljudbok

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

WINNING STARTS AT THE BEGINNINGUnder morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendar ...


Omslagsbild för Konsulterna : kampen om Karolinska
Ljudbok

Konsulterna : kampen om Karolinska

NOMINERADE TILL STORA JOURNALISTPRISET & GULDSPADEN Konsulterna är berättelsen om hur ett nytt oprövat vårdkoncept -- värdebaserad vård -- infördes på Sveriges största universitets ...


Omslagsbild för Trauma ja rakkaus
Ljudbok

Trauma ja rakkaus

Yllättävän moni meistä kantaa traumaa sisällään. Pohjimmiltaan jokainen meistä on selviytyjä. Rohkaiseva kirja opastaa kohti trauman tunnistamista ja siitä toipumista. Se haastaa p ...


Omslagsbild för Min egen väg
Ljudbok

Min egen väg

Att våga gå sin egen väg – oavsett vad. På ytan ser allt ut att vara perfekt; hundratusentals följare på Youtube och Instagram, en härlig familj och lägenhet i Stockholms innerstad ...


Omslagsbild för Sleep easy - Mindfulness for sleep
Ljudbok

Sleep easy - Mindfulness for sleep

Sleep Easy – Mindfulness for sleep.  Written and read by Cathy Kristersson,  Mindfulness Instructor and Life Coach.   Sleep is an essential component of a healthy lifestyle. The mi ...


Omslagsbild för Essencemassage- Man & Kvinna
Ljudbok

Essencemassage- Man & Kvinna

Essencemassage –massagen som öppnar, frigör och läker både kropp och själ. ESSENCEMASSAGE är en totalt kravlös massage och är fantastisk att både få ge och att få ta emot regelbund ...


Omslagsbild för Essencemassage-Man
Ljudbok

Essencemassage-Man

Essencemassage –massagen som öppnar, frigör och läker både kropp och själ. ESSENCEMASSAGE är en totalt kravlös massage och är fantastisk att både få ge och att få ta emot regelbund ...


Omslagsbild för Essencemassage-Kvinna
Ljudbok

Essencemassage-Kvinna

Essencemassage –massagen som öppnar, frigör och läker både kropp och själ. ESSENCEMASSAGE är en totalt kravlös massage och är fantastisk att både få ge och att få ta emot regelbund ...