Hur skall en modern hockeyövning och träning se ut? Hur mycket påverkar konsolspelen dina spelare och på vilket sätt, negativt, eller finns det möjligheter? Kan vi hockeytränare lära oss något från spelvärlden? Det här är frågor som hanteras i boken och omvandlas till praktiska exempel och hockeyövningar, som en röd tråd i hela boken. Personligen är jag inte ett stort fan av spelkonsoler, även om det stundtals, säkert kan uppfattas, som så i boken. Jag skulle till exempel föredra att mina egna barn var mer fysiskt aktiva än de är just nu! Antagligen är jag inte ensam om den tanken? Men jag försöker förstå, se möjligheterna, samt hantera de nya utmaningarna, som förälder och ledare och dela med mig av dessa lärdomar, kopplingar, utveckling och möjligheter till dig som ledare och, eller förälder. Hur gör man om en, endimensionell hockeyövning till en mer modern multidimensionell hockeyövning? Eller vilka komponenter behövs i en modern utvecklande hockeyövning? Lärdomar från konsollspelen kopplas praktiskt till isen och fysträningen och avslutas med ett kapitel med närmare 100 färdiga hockeyövningar.