Jump to content
Cover for Ett liv i rörelse
Isbn: 978-91-9801-436-5
Publisher: Dola Förlag
Category:
Medicine & Health Sports and outdoor recreation
Accessible since: August 2015

E-book | 28 days for loan

Ett liv i rörelse

Insiktsfulla människor har länge varit medvetna om att det finns en koppling mellan fysisk aktivitet och hälsa. Filosofen Platon och den tidigare presidenten i USA, John F. Kennedy, är två som hörde till denna skara.

Vi är gjorda för att röra på oss. Risken att drabbas av sjukdomar och dö i förtid minskar dramatiskt med ett aktivt liv. När vi joggar, krattar löv eller cyklar sker en mängd förändringar som bidrar till bättre hälsa.

"Ett liv i rörelse" är en liten bok som beskriver den stora nyttan med regelbunden fysisk aktivitet. Boken vänder sig till alla som vill lära sig mer om fördelarna med ett liv i rörelse. Den kan användas i utbildningssammanhang och vara intressant för personer som arbetar inom hälso- och sjukvården och med personalfrågor.

Dan Andersson är universitetsadjunkt i Idrott med inriktning mot hälsa. Han är anställd vid Högskolan i Borås. Utöver att arbeta som lärare är han verksam föreläsare och läromedelsförfattare.



Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone