Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.
Omslagsbild för Ett liv i rörelse
Isbn: 978-91-9801-436-5
Förlag: Dola Förlag
Kategori:
Medicin & hälsa Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: augusti 2015

E-bok | 28 dygns lånetid

Ett liv i rörelse

Insiktsfulla människor har länge varit medvetna om att det finns en koppling mellan fysisk aktivitet och hälsa. Filosofen Platon och den tidigare presidenten i USA, John F. Kennedy, är två som hörde till denna skara.

Vi är gjorda för att röra på oss. Risken att drabbas av sjukdomar och dö i förtid minskar dramatiskt med ett aktivt liv. När vi joggar, krattar löv eller cyklar sker en mängd förändringar som bidrar till bättre hälsa.

"Ett liv i rörelse" är en liten bok som beskriver den stora nyttan med regelbunden fysisk aktivitet. Boken vänder sig till alla som vill lära sig mer om fördelarna med ett liv i rörelse. Den kan användas i utbildningssammanhang och vara intressant för personer som arbetar inom hälso- och sjukvården och med personalfrågor.

Dan Andersson är universitetsadjunkt i Idrott med inriktning mot hälsa. Han är anställd vid Högskolan i Borås. Utöver att arbeta som lärare är han verksam föreläsare och läromedelsförfattare.



Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande platformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone